近几年来，癫痫病在我们的生活中频频病发，一旦发现癫痫的症状，就要及时的到正规医院进行有效的治疗，如果治疗不及时，有一定的几率还会出现生命威胁。随时保持着我们身体的健康，这样才能使我们的生活更加精彩。

癫痫的护理方法主要包括以下几点;

*一、保持乐观情绪：实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使羊角风发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。

第二、劳逸结合：过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫，癫痫病人必须要注意劳逸结合，学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

第三、充足睡眠：睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

第四、饮食有节，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

第五、戒除烟酒，烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗羊角风药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

造成癫痫的原因很多都是患者们自己想不到的，想要尽早的治疗癫痫病就需要患者们多少的了解一写预防疾病的知识。很多的原因导致疾病的恶化现象的出现，癫痫患者要注意专业治疗，对癫痫病本身多进行了解，以免延误疾病给我们自身带来危害。